Comment prendre de l'âge tout en ayant beaucoup d'énergie

Les secrets de Lise Bourbeau dévoilés!

Lise Bourbeau est souvent décrite comme une femme intemporelle ce qui l'a amenée à écrire ce livre dans lequel elle nous révèle comment elle parvient à conserver la vitalité d'une femme de 50 ans, même à 79 ans!

Ce livre s'adresse à tous, peu importe votre âge ou votre sexe. Il vous suggère des méthodes claires et simples pour :

• retarder le vieillissement de vos corps physique, émotionnel et mental;
• récupérer l'énergie perdue;
• conserver et augmenter votre énergie naturelle;
• écouter vos besoins;
• vivre moins de stress et d'émotions, grandes causes de perte d'énergie et de vieillissement prématuré.

Mettre en pratique ces moyens concrets au quotidien vous permettra de rester en forme physiquement et de demeurer un être spirituel en harmonie avec ce qui vous entoure.

45,000 copies vendues mondialement

TABLE DES MATIÈRES

Chapitre 1  Qu'est-ce que la vieillesse?

Chapitre 2  Cinq facteurs importants du bien-être

Chapitre 3  Les peurs associées au vieillissement

Chapitre 4  Les besoins du corps physique

Chapitre 5  Vie personnelle, intime et familiale

Chapitre 6  Vie professionnelle

Chapitre 7  Accepter de prendre de l'âge

Résumé des moyens concrets suggérés dans ce livre par Lise Bourbeau

Ce livre contient 272 pages

Saviez-vous que Lise Bourbeau est fondatrice de l'école Écoute Ton Corps? Découvrez tous nos ateliers d'épanouissement personnel ainsi que notre formation professionnelle en relation d'aide : www.ecoutetoncorps.com/formation