Prenez la vie moins à cœur sans être sans-cœur

Découvrez les conséquences nuisibles à une personne qui prend la vie trop à cœur. Apprenez à lâcher prise sur certaines situations sans paraître sans-cœur. Êtes-vous porté à dramatiser? Voyez les comportements, les attitudes et les expressions qui définissent la personne qui prend tout trop à cœur. Quels problèmes physiques découlent de prendre trop à cœur certaines situations? Suivent de bons moyens de défusionner et de devenir plus responsable ainsi qu’une généreuse partie de questions et réponses. Termine par une méditation.

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